Książka, która stała się odkryciem w tematyce rozwoju osobistego i pomogła wielu wrażliwym osobom! “Jak mniej myśleć” to swoiste studium ludzkiego postrzegania świata stworzone przez Christel Petitcollin – trenerkę zajmującą się komunikacją międzyludzką i rozwojem osobistym. To konieczna pozycja dla tych, którzy chcą zgłębić swoją psychikę i zrozumieć samych siebie.
Autorka zadaje pytania i wyjaśnia, jak lepiej zrozumieć swoje zachowania, sposób postrzegania rzeczywistości czy uporczywe emocje. Stara się uświadomić czytelnika, jak pracuje ludzki umysł i że to właśnie w nim odnajdziemy wszelkie odpowiedzi na dręczące nas pytania. W trakcie lektury analizujemy własne postępowanie, a także zadajemy sobie kluczowe pytania na temat tego, czego tak naprawdę pragniemy. Petitcollin podpowiada, co robić, kiedy już zaakceptujemy niezwykłą pracę mózgu, i jak dobrze uporządkować oraz optymalizować swoje myśli w codziennym życiu.
“Jak mniej myśleć” należy do pierwszej z serii bestsellerowych książek “Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych”. Autorka rozprawia się ze stereotypami dotyczącymi osób, które są często niezrozumiane i niedoceniane przez innych. Zwraca uwagę na potrzebę empatii i zmiany podejścia wobec ludzi nadwydajnych myślowo.
• Za dużo myślę.
• Moi bliscy mówią, że jestem zakręcona i że zadaję sobie za dużo pytań.
• W mojej głowie stale coś się kłębi – czasem marzę o tym, żeby wcisnąć wyłącznik umysłu.
• Mam wrażenie, że jestem z innej planety.
• Nie mogę sobie znaleźć miejsca.
• Czuję się niezrozumiany.
Czy chociaż jedno z tych zdań opisuje właśnie ciebie? Jeśli tak, prawdopodobnie rozpoznasz się w profilu osoby nadwydajnej mentalnie. Cóż, bycie nadwydajnym bywa naprawdę męczące, ale twój mózg – właśnie ten, który myśli zbyt wiele – to prawdziwy skarb. Jego subtelność, złożoność i szybkość, z jaką działa, są naprawdę zdumiewające, a pod względem mocy można go porównać z silnikiem Formuły 1! Ale bolid wyścigowy nie jest zwykłym samochodem. Gdy prowadzi go jakiś niezdara, może się okazać kruchy i niebezpieczny. Potrzebuje kierowcy najwyższej klasy i toru na swoją miarę, by wykorzystać swój potencjał. Do tej pory to mózg wiódł cię po wertepach. Czas jednak, abyś przejął stery, i to już od dziś. Dzięki tej książce nauczysz się wykorzystywać niezwykłe możliwości swojego umysłu, który do tej pory wydawał się nie do ogarnięcia! A do tego poczujesz ulgę i wreszcie odetchniesz pełną piersią, akceptując siebie i swój fantastyczny umysł.
